심리상담 카페 테라피
\'심리상담\' 하면 병원을 방문하듯 전문 상담센터를 찾아가 검사를 받아야만 한다고 생각하는 사람이 많다. 하지만 최근에는 카페에서 커피를 즐기며 자신의 심리상태 등을 알아볼 수 있는 심리상담 카페가 뜨고 있다. 일반적으로 자아분석(성격분석), 대화유형 분석, 진로검사 등을 시행한다. 성산효대학원대학교 이배영 교수는 \"성격이나 자아, 대화법 검사를 통해 자기 자신에 대해서 제대로 알고, 자신이 무엇 때문에 스트레스를 받는지를 제대로 파악하면, 이후 스트레스를 유발하는 요인으로부터 벗어나는 데 도움이 된다\"며 \"자신의 마음 상태 등을 상담사에게 털어놓는 것만으로도 어느 정도 스트레스 해소 효과를 볼 수 있다\"고 말했다.
![\"심리상담](\"http://health.chosun.com/site/data/img_dir/2017/09/22/2017092202039_7.jpg\")
